BMI od ang. body mass index, czyli wskaźnik masy ciała. Umożliwa on określenie niedowagi, prawidłowego poziomu masy ciała lub nadwagi. Opisuje relację pomiędzy wagą (kg), a wzrostem do kwadratu (m). W przypadku niedowagi dieta powinna być bardziej kaloryczna natomiast przy nadwadze konieczna będzie redukcja ilości spożywanych kalorii.
Zbyt wysoki poziom BMI to zwiększone ryzyko wystąpienia chorób spowodowanych nadwagą takich jak: miażdżyca, cukrzyca, choroba niedokrwienna serca.
W pewnych przypadkach kalkulator BMI nie będzie miarodajnym wskaźnikiem i dotyczy to osób uprawiających sport, kulturystów, kobiet w ciąży, dzieci w fazie wzrostu.
Wyniki kalkulatora mają charakter informacyjny i służą jedynie do przedstawienia ogólnych wartości w danym zakresie.